Информация и поддержка при незапланированной беременностиО проекте

Кто и с чем поможет

Необязательно делать всё одной. Выберите дела, с которыми нужна помощь, и запишите, кого можно попросить. Отметьте то, о чём вы уже договорились. Остальное станет списком для разговора.

Кто поедет с вами, поможет добраться или присмотрит за старшим ребёнком во время приёма.

Кто может привезти продукты или приготовить еду и в какой день.

Выберите дело, с которым сейчас больше всего нужна помощь.

Кто заберёт из сада, погуляет или побудет с ребёнком, если он заболеет.

Кто поможет собрать документы, записаться на приём и не пропустить сроки.

Когда вы сможете отдохнуть и кто в это время возьмёт на себя дела.

Если близкие пока не могут помочь, посмотрите службы в своём регионе и меры поддержки. В некоторых регионах есть социальная няня и другие услуги для родителей. В местной службе подскажут, кому они доступны и как записаться. Ещё о том, где искать помощь, если вы одна.

Можно писать «подруга» или «сестра», без имён. Текст остаётся в этой вкладке и исчезает после перезагрузки страницы. «Своё решение» не получает эти сведения и не пишет указанным людям. В PDF и распечатке останется то, что вы ввели. О конфиденциальности.

Своё решение

Деньги, жильё, учёба или работа.
Начните с помощи, которая нужна сейчас.

Найти помощь

Найти ответ

Поиск работает в браузере. Запрос не отправляется на сервер.