Мой план поддержки
Что вы хотите решить в первую очередь? Выберите ситуацию — ниже появится план с пояснениями и нужными материалами. Выбор можно изменить.
Показан план: Не хватает денег.
Перейти к плануВы просто выбираете тему. Имя, телефон и сведения о здоровье не нужны. Условия выплат можно прочитать по ссылкам в плане.
Беременна и не хватает денег
Давайте посмотрим, какая помощь вам доступна сейчас и после рождения ребёнка. Начнём с еды, жилья и ближайших расходов, затем разберём выплаты.
Найти помощь, если она нужна сегодня
Если сейчас нет еды или необходимых вещей, спросите в соцзащите о срочной помощи. Расскажите, что нужно и где вы находитесь.
Как попросить срочную помощьРазобраться в выплатах
Есть пособия для работающих, очных студенток и семей с небольшим доходом. Посмотрите, какие подходят вам и как подать заявление.
Посмотреть выплаты и условияПосчитать ближайшие расходы
Запишите расходы и деньги, которые уже получаете. Выплаты, на которые только собираетесь подать заявление, можно отметить отдельно.
Посчитать бюджет по месяцамПодготовиться к первым месяцам с ребёнком
Узнайте о выплатах после рождения, бесплатных вещах и прокате. Подумайте, кто сможет помочь с покупками, едой или присмотром за старшими детьми.
Что подготовить к рождению ребёнка
Беременна и негде жить: где искать помощь
Если сейчас некуда пойти, начните с безопасного места на ближайшее время. Затем можно искать временное жильё и разбираться с деньгами. Ниже — как обратиться за помощью и что спросить перед поездкой.
Позаботиться о безопасности
При непосредственной угрозе звоните 112. Если есть человек, у которого безопасно остаться на время, свяжитесь с ним.
Что делать, если некуда идтиПозвонить в службу помощи
Скажите, в каком вы городе, нужно ли место сегодня и есть ли с вами дети. Спросите, принимают ли беременных, есть ли свободное место и какие нужны документы.
Как подготовиться к звонкуНайти помощь в своём регионе
Посмотрите адреса и контакты местных служб. Если служба не может принять вас, попросите подсказать, кто ещё помогает в такой ситуации.
Выбрать свой регионПродумать жизнь после временного размещения
Пока есть безопасное место, можно узнать о пособиях, работе и другой помощи. Вместе с сотрудником центра обсудите, где жить дальше и как оплачивать ближайшие расходы.
Разобраться с деньгами и выплатами
Как продолжить учёбу во время беременности
Беременность не обязательно означает, что придётся бросить учёбу. Можно узнать об отпуске, переносе занятий и помощи студенткам. Начните с разговора в учебной части.
Обсудить, как продолжить обучение
Спросите, можно ли изменить график или взять отпуск с возвращением к занятиям. Отдельно уточните оплату, стипендию и проживание в общежитии.
Что спросить в учебной частиОформить пособие студентке
При очном обучении можно получить пособие по беременности и родам через Социальный фонд. Оно доступно и на платном отделении. В разборе указаны остальные условия и документы.
Как получить пособие студенткеУзнать о помощи региона и учебного заведения
В некоторых регионах есть дополнительные выплаты беременным студенткам. В вузе или колледже могут помочь с деньгами, присмотром за ребёнком и жильём.
Найти помощь в своём регионеДоговориться о помощи после родов
Подумайте, кто побудет с ребёнком во время занятий или экзаменов. Запишите конкретные дни и часы, чтобы понимать, на какую помощь можно рассчитывать.
Составить план помощи
Как сохранить работу и доход во время беременности
Если вы работаете по трудовому договору, во время беременности у вас есть дополнительные права. Можно узнать об изменении графика, безопасных условиях и декретных выплатах. Если договора нет, для вас тоже есть отдельный разбор помощи.
Обсудить подходящие условия работы
Определите, что сейчас мешает работать: график, нагрузка или самочувствие. Врач подскажет, нужно ли медицинское заключение для изменения условий.
Какие права есть у беременной сотрудницыПолучить помощь, если работодатель давит
Возьмите время на чтение документов перед подписью и сохраните переписку. Уточнить свои права и пожаловаться на нарушение можно в государственной инспекции труда.
Куда обратиться по поводу работыУзнать о декретных выплатах
Посмотрите, как оформить отпуск по беременности и родам и получить пособие. Перед увольнением уточните, как оно повлияет на выплаты.
Пособие работающей женщинеНайти поддержку, если работы уже нет
Можно проверить единое пособие и помощь после рождения ребёнка. Для очных студенток и женщин, уволенных при закрытии организации, есть отдельные правила.
Какая помощь есть без работы
Беременна без поддержки партнёра: кто может помочь
Без поддержки партнёра может быть тяжело представить жизнь с ребёнком. Но помощь можно искать у нескольких людей и в социальных службах. Начнём с того, что нужно вам в ближайшее время.
Выбрать самую важную задачу
Что сейчас нужнее: деньги, жильё, поездка к врачу или человек, с которым можно поговорить? Когда просьба конкретная, проще найти того, кто поможет.
Где искать поддержкуПопросить о конкретной помощи
Например: «Можешь отвезти меня к врачу во вторник?» или «Сможешь привозить продукты раз в неделю?» Договоритесь о времени и о том, что человек готов сделать.
Как поговорить о помощиУзнать о выплатах и социальных услугах
Социальный фонд и соцзащита помогают с разными задачами. Посмотрите, куда обратиться за пособием, вещами, питанием или временным жильём.
Как обратиться за поддержкойПодготовить помощь на первые недели с ребёнком
Кто поможет с едой, уборкой, покупками или старшими детьми? Запишите договорённости и подумайте, кому можно позвонить, если планы изменятся.
Составить план помощи после родов
Близкие настаивают на аборте: как получить поддержку
Если вы хотите сохранить беременность, а близкие против, можно искать поддержку за пределами семьи. Разберём, где получить помощь с жильём и деньгами и как поговорить с врачом без сопровождающих.
Позаботиться о безопасности
Если вам угрожают или применяют насилие, при непосредственной опасности звоните 112. Для трудного разговора выбирайте место, откуда можно безопасно уйти.
Что делать при давлении и угрозахСказать, какая поддержка вам нужна
Если разговор безопасен, можно сказать: «Я хочу сохранить беременность. Давай обсудим, какая помощь возможна». Если вместо разговора начинаются угрозы, ищите поддержку в другом месте.
Как подготовиться к разговоруНайти помощь с самой острой проблемой
Если вы зависите от близких из-за денег или жилья, начните с поиска помощи по этой задаче. В «Своём решении» есть контакты служб и разборы выплат.
Где искать безопасное местоПоговорить с врачом наедине
Расскажите врачу, что на вас давят, и попросите разговор без сопровождающих. Уточните медицинские вопросы, сроки и кому могут сообщать сведения о вашем здоровье.
Что спросить у гинеколога